piątek, 6 czerwca, 2025
Strona głównaEdukacjaCzarna fasola i ciecierzyca kontra choroby serca i cukrzyca

Czarna fasola i ciecierzyca kontra choroby serca i cukrzyca

W badaniu przeprowadzonym przez naukowców z Illinois Institute of Technology uczestniczyło 72 osoby ze stanem przedcukrzycowym. Po 12 tygodniach diety opartej na czarnej fasoli i ciecierzycy zaobserwowano znaczące obniżenie poziomu cholesterolu i stanów zapalnych. Choć nie stwierdzono istotnych zmian w metabolizmie glukozy, wyniki sugerują, że włączenie tych produktów do diety może pomóc w zmniejszeniu ryzyka chorób przewlekłych. Badania wskazują na ich prostą i tanią możliwość poprawy zdrowia ogólnego.

Link do artykułu: LINK

Inne w tej kategorii
- Advertisment -
Google search engine

Najnowsze