Stres w życiu zawodowym może działać destrukcyjnie. O profilaktykę muszą zadbać zarówno pracownicy, jak i pracodawcy

Badania pokazują, że stres zawodowy dotyka większość pracowników, a dla niektórych może być przytłaczający. Z raportu wynika, że zarówno eustres, jak i dystres mają swoje konsekwencje, przy czym pozytywny stres mobilizuje do działania. Jednak chroniczny stres prowadzi do wielu problemów zdrowotnych, w tym depresji. Warto zwrócić uwagę na metody radzenia sobie ze stresem w pracy, a także na konieczność wprowadzenia w firmach bardziej kompleksowych działań mających na celu dbanie o zdrowie psychiczne pracowników.

Link do artykułu: LINK