sobota, 2 sierpnia, 2025
Strona głównaEdukacjaDietetyczka: ultraprzetworzona żywność wpływa na ciało i umysł

Dietetyczka: ultraprzetworzona żywność wpływa na ciało i umysł

W artykule zwrócono uwagę na obecność emulgatorów, wzmacniaczy smaku i sztucznych barwników w ultraprzetworzonej żywności, która coraz częściej znajduje się w diecie wielu osób. Śląski Uniwersytet Medyczny podkreśla, że jej nadmierne spożycie może prowadzić do stanów zapalnych, zaburzeń równowagi mikrobioty jelitowej, a nawet zwiększać ryzyko depresji. Dietetyczka Małgorzata Słoma-Krześlak wskazuje, że nawet niewielkie zmiany w diecie mogą poprawić jakość życia oraz zdrowie psychiczne.

Link do artykułu: LINK

Inne w tej kategorii
- Advertisment -
Google search engine

Najnowsze